Beate Håvet

Beate har sin utdannelse i Ashtanga Yoga 200 timer fra HiYoga med Basia Lipska Larsen (2016). Senere har hun tatt 100 timer med  Vinyasa Yoga hos Oslo Yoga med Pia Maria Kozlowski (2022/2023). Høsten 2024 var hun med på mentorprogrammet i Ashtanga til Pernille Bønkan hos Puro Yoga. Beate har deltatt på workshops/retreats med David Robson og Jelene Vesic, Alexsander Medin, Astrid Holte Østbye og Pernille Bønkan.

Beate startet som drillinstruktør, har 20 års erfaring som gruppe-instruktør på treningssenter i Holmestrand. I 2017 begynte hun å undervise yoga hos YaYoga.

Beate underviser med trygghet og rolig veiledning, og evner å se den enkeltes utvikling.

I desember 2024 tok Beate over YaYoga, og er nå eier og driver av yogastudioet som nå har endret navn til Holmestrand Yoga.

Kajsa Mikkelsen

Kajsa fullførte i 2020 Ashtanga fordypningsutdanning med R. Alexander Medin på Nøsen Yoga senter. Kajsa jobber til daglig i barnehage og er opprinnelig svensk, men ser på seg selv som norsk. Kajsa har en daglig ashtanga praksis og har har akkurat startet på intermediate advanced b som i seg selv er ganske imponerende og underviser med en tilstedeværelse og ro som skaper en god energi i rommet. I tillegg har Kajsa utdannet seg i yin yoga som hun også underviser.
Kajsa har deltatt på workshops med David Robson og Jelene Vesic, Astrid Holte Østbye, Tarek og Leah og Petri.
Kajsa har nydelige justeringer og veiledninger og alle føler seg sett på hennes klasser. Med en ydmyk og varm måte tar hun vare på våre kunder.

Linda S. Andersen

Linda har praktisert yoga siden 2009, hovedsakelig HathaYoga (fra Sivanandatradisjonen). Linda har lærerutdannelse på 200 timer ved The International Sivananda Yoga Vedanta Centre, London, og har i dag en stødig HathaYoga praksis. Linda har også fullført Yoga Nidra utdanning og Traumaanpassad Yoga (TAY) – del 1 og 2, 130 timer.

Linda er typisk nordlending med glimt i øyet og god humor, og underviser med varme og energi. Du vil bli sett og føle mestring uansett utgangspunkt til yoga. Linda er også ansvarlig for Yoga for kreftoverlevende fremover.

 

Wivi Aulesjord

ashtanga helg

Wivi har lang erfaring innen trening og helse fra S.A.T.S og Puls, og utdannet seg i 2012/2013 på www.puroyoga.no hos R. Alexander Medin som ashtanga yoga instruktør 200 timer. Wivi har SAFE trener kurs gjennom S.A.T.S og utallige andre kurs innen gruppetrening.

Wivi har praktisert med flere kjente Ashtanga instruktører som; R. Sharath Jois, Kino MacGregor, Tim Feldmann, Maria Boox, Mark Robberds, Laruga, David Robson, David Swenson og Petri Raisanen, i tillegg til at har hun flere ganger vært i India for å fordype seg i Ashtanga.

Wivi underviser etter klassisk Ashtanga yoga prinsipp kombinert med trygghet og humor, hvor man kan slappe av uansett hvor man er i praksisen.

Hanne Britt Nordby Sveberg

Hanne Britt er sertifisert Yin Yang Yogalærer (250 timer) fra Yin Yang Yoga Academy, Oslo (Yin-delen 2022, Yin yang 2024, lærer Ina Kristine Løvdal) og utdannet Akupressør/ stressterapeut (inkl. Qigong) fra Axelsons Gymnastiska Institut, Oslo og Stockholm (2014). Akupressur er fingertrykk på spesielt utvalgte akupunkturpunkter, som hun vil ta med inn i timen, for å få enda bedre effekt av øvelsene. 

Hanne Britt brenner for å dele gleden ved yoga og de positive helseeffektene det gir.

Kaja Schinnes

Kaja har praktisert ulike former for yoga siden 2015. Hovedsaklig HathaYoga, Yin Yoga og MediYoga. Hun startet sin yogautdanning som instruktør i MediYoga i 2019. Siden har hun tatt Traumesensitiv Holistisk Yogaterapi hos Anneli Mjøen i 2023 og Immersive Yoga Nidra and Deep rest facilitator training hos Claudia Menger og Rachel Brownridge i 2024.

Kaja er også utdannet sykepleier og er opptatt av hvordan yoga kan være et verktøy for økt livskvalitet til tross for ulike plager vi kan møte på vår vei. Hun har bred erfaring fra å møte mennesker i forskjellige aldre og livssituasjoner og har en egen evne til å se hver enkelt. Med egenerfaring fra stress og sykdom vet hun å tilpasse praksisen etter behov og er opptatt av at yogamatta er et fristed og ikke et sted der du skal prestere. I hennes timer blir du guidet mykt, forsiktig og utforskende til kontakt med deg selv.