Beate Håvet

Beate har sin utdannelse i Ashtanga Yoga 200 timer fra HiYoga med Basia Lipska Larsen (2016). Senere har hun tatt 100 timer med  Vinyasa Yoga hos Oslo Yoga med Pia Maria Kozlowski (2022/2023). Høsten 2024 tok hun  mentorprogrammet i Ashtanga med Pernille Bønkan hos Puro Yoga. Beate har deltatt på workshops/retreats med David Robson og Jelene Vesic, Alexsander Medin, Astrid Holte Østbye og Pernille Bønkan.

Beate startet som drillinstruktør, har 20 års erfaring som gruppe-instruktør på treningssenter i Holmestrand. I 2017 begynte hun å undervise yoga hos YaYoga. Beate underviser med trygghet og rolig veiledning, og evner å se den enkeltes utvikling.

I desember 2024 tok Beate over YaYoga, og er eier og driver av yogastudioet som nå har endret navn til Holmestrand Yoga.

Linda Småvik Andersen

Linda har praktisert yoga siden 2009, hovedsakelig HathaYoga (fra Sivanandatradisjonen). Linda har lærerutdannelse på 200 timer ved The International Sivananda Yoga Vedanta Centre, London, og har i dag en stødig HathaYoga praksis. Linda har også fullført Yoga Nidra utdanning og Traumaanpassad Yoga (TAY) – del 1 og 2, 130 timer.

Linda er typisk nordlending med glimt i øyet og god humor, og underviser med varme og energi. Du vil bli sett og føle mestring uansett utgangspunkt til yoga. Linda er også ansvarlig for Yoga for kreftoverlevende.

Hanne Britt Nordby Sveberg

Hanne Britt er sertifisert Yin Yang Yogalærer (250 timer) fra Yin Yang Yoga Academy, Oslo (Yin-delen 2022, Yin yang 2024, lærer Ina Kristine Løvdal) og utdannet Akupressør/ stressterapeut (inkl. Qigong) fra Axelsons Gymnastiska Institut, Oslo og Stockholm (2014). Akupressur er fingertrykk på spesielt utvalgte akupunkturpunkter, som hun vil ta med inn i timen, for å få enda bedre effekt av øvelsene. 

Hanne Britt brenner for å dele gleden ved yoga og de positive helseeffektene det gir.

Mari Granbakken Rønningen

Mari har praktisert yoga siden 2017, med hovedvekt på Hatha Yoga innenfor Sivananda-tradisjonen. Hun har en solid yogafaglig bakgrunn med 200 timers yogalærerutdanning fra Sivananda Yoga Vedanta Ashram (2017) og 300 timers videreutdanning fra Sivananda Yoga Vedanta Ashram (2019).
I tillegg har Mari utdanning innen barneyoga fra Vestfold Yoga (2018), Yin Yoga med Rebecca van Eck (2023) og Traumesensitiv yoga med Anneli Mjøen (2024).
 
Mari brenner for å dele yogaglede og formidle verdien av hvile, tilstedeværelse og egenomsorg. Hun deler ofte små mikropraksiser som kan tas med inn i hverdagen og gi støtte på ulike måter.
Som lærer møter hun deltakerne med ro, varme og nærvær, og legger til rette for et trygt rom hvor hver enkelt kan utforske yoga på sine egne premisser.

Erling Pande Braathen

Erling praktiserte ashtanga daglig over flere år ved Puro Yoga i Oslo, og vender nå tilbake til yogaen etter en periode der jobb, familieliv og småbarnshverdag har tatt mye plass.

Han fant veien til ashtanga fordi praksisen kombinerer fysisk utfordring med det rolige og meditative ved yoga. For Erling er ashtanga en metode der pust og bevegelse skaper både ro og tilstedeværelse.

I undervisningen er han opptatt av at yoga ikke handler om å jage perfekte stillinger, men om å bygge en trygg og jevn praksis over tid. Yoga er for alle – uavhengig av livsfase, dagsform og fysiske forutsetninger. Man trenger ikke være myk eller sterk for å komme i gang med ashtanga, men kanskje blir man litt mer av begge deler underveis.

Silje Elisabeth Grøndahl

Silje Elisabeth ble kjent med yoga for flere år siden da hun var i India på studietur. Hun merket raskt en positiv endring i kroppen og hodet og dro tilbake til India  gangH to ganger til og deltok på kurs i Ashtanga yoga, yogafilosofi og Hatha yoga (klassisk yoga). 

Silje Elisabeth har instruktør utdanning fra:

  • 2013 – DYP-yoga (Deep Yoga Practice) og Hot yoga fra House of  Yoga Oslo – 260 timer
  • 2022 – Hatha og Yin fra The Shala, Yoga and Mindfulness – 200 timer
  • 2023 – Yin yoga med Rebecca Van Eck, Kjernekraft Oslo – 120 timer. 

Silje Elisabeth har tidligere undervist på Yayoga Holmestrand, Trimhuset Holmestrand og Horten (Mova), Tønsberg Yoga, og Holmestrand Fjordhotell.