Velkommen til Lydbad med Gunnhild fra Hvilepuls
Vi starter først med noen myke og rolige yogaøvelser og en god avspenning, 30 min
Et lydbad er en rolig meditasjons- og avspenningsopplevelse der man ligger eller sitter komfortabelt mens man lytter til ulike lyder og vibrasjoner fra gong, syngeskåler, klokker og andre resonansinstrumenter.Målet er å fremme dyp avslapning, ro og oppmerksomhet. Lydbadet kan oppleves som en form for guidet hvile eller meditasjon.
Pris: kr 350
Medlemmer, kurs- og klippekort kunder: kr 300
bruk rabattkode «HY»
Medlemmer, kurs- og klippekort kunder: kr 300
bruk rabattkode «HY»Unn deg en myk og rolig start på helgen
