Ashtanga Intro Dette er et 6 ukers «lukket kurs», dvs. at vi tar ikke imot drop-in eller klippekort på denne timen fordi vi ønsker at du følger hele kurset. Kurset passer for deg som er helt ny i Ashtanga yoga. Ashtanga…
Yoga mot stress er en rolig og avslappende time, hvor vi vil ha fokus på puste- og yogaøvelser som aktiverer det parasympatiske nervesystemet slik at kroppen kan hvile, magen fordøyer og hjernen behandler inntrykk. Dette motvirker stressrelaterte reaksjoner. Stress, «fight…
Vi starter opp med Barsel Yoga igjen i uke 35! Barsel Yoga er en fin aktivitet for både deg og din baby, og som dere kan delta på sammen! Kurset er for deg som nylig har født og/eller er i…
TimePlan Holmestrand Yoga høst 2025
Lørdag 28. juni starter vi opp med bryggeyoga igjen! Lørdager fra 28. juni til 2. august kl 09:00 – 10:00 er vi å finne på brygga foran Holmestrand Fjordhotell. Værforbehold!